Como Usar um Misbaha

O misbaha é uma pulseira composta por 99 contas, cada uma representando os 99 nomes de Allah. As pessoas de religiões islâmicas normalmente o usam durante o Dhikr e como amuleto para aliviar a preocupação (motivo pelo qual ele é chamado popularmente como "terço da preocupação"). Existem também uma ou duas contas menores dividindo a corrente em três partes de 33, facilitando o controle das vezes em que você recitou "Subhan Allah", "Alhamdulillah" e "Allhu Akbar".

[editar]Passos

[editar]Fazendo o Dhikr

1. Segure o misbaha acima do espaço entre o dedão e o indicador. Coloque o dedão e o indicador acima da "cauda" da pulseira, bem no começo do anel de contas. Deixe a cauda cair por sua palma, usando a mão que for mais confortável para você.
   
   • A "cauda" da pulseira é a linha extra de contas que separa a pulseira de 99 contas.
2. Repita "Subhan Allah" uma vez por conta, 33 vezes ao todo. Repita a frase mentalmente ou em voz alta enquanto segura uma única conta entre o dedão e o indicador. Depois, passe para a próxima conta e repita. Continue o processo mais 31 vezes, até chegar à 33ª conta.^[1]
   
   • "Subhan Allah" significa "glória a Allah" e é uma frase que elogia o Senhor como sendo acima da imperfeição.
   • Pense apenas em Allah ao recitar a frase.
3. Passe o dedão e o indicador pelas contas de divisórias. O misbaha tem contas de divisórias que marcam as três seções. A primeira vem após as primeiras 33 contas. Não é preciso fazer nada de especial entre elas, já que a função delas é apenas lembrar você de focar na próxima frase.^[2]
   
   • Se quiser, use a conta como pausa para respirar fundo e focar sua mente completamente em Allah.
4. Diga "Alhamdulillah" 33 vezes, enquanto segura uma conta por vez. Com o misbaha ainda entre o dedão e o indicador, vá passando pelas contas a cada vez em que repete a frase, em voz alta ou mentalmente. Faça isso 33 vezes, até chegar na próxima divisória.^[3]
   
   • "Alhamdulillah" significa "que todas as preces e os agradecimentos sejam de Allah", sendo uma oração comum para a expressão de gratidão. A frase também é comumente utilizada quando uma pessoa de religião islâmica espirra.
5. Mude de foco normalmente ao chegar na segunda conta divisória. Assim que seus dedos chegarem na conta menor dividindo as seções da pulseira, prepare-se para recitar a última parte do Dhikr. Pause nessa conta para respirar fundo ou siga logo, você decide!^[4]
   
   • Tome cuidado para não se distrair ou interromper a oração ao chegar na divisória. A ideia é que elas funcionem apenas como transição.
6. Recite "Allahu Akbar" 33 vezes ao passar pelas últimas contas. Ao chegar na última fase do Dhikr, recite mentalmente ou em voz alta "Allahu Akbar" sempre que seu dedo passar por uma conta, totalizando 33 vezes. Se preferir, adicione um "Allahu Akbar" extra para encerrar o processo.^[5]
   
   • "Allahu Akbar" significa "Allah é o maior", sendo uma frase muito comum nas orações islâmicas.

[editar]Exibindo um misbaha

1. Enrole-o no pulso como lembrete para focar na espiritualidade. Enrole o misbaha ao redor do pulso para que possa tirá-lo e usá-lo nas orações diárias ou em outros rituais espirituais no passar do dia. Se você é novo na fé ou nas práticas islâmicas, ver o misbaha no pulso pode funcionar como um lembrete para louvar a Allah ou se conectar ao presente.^[6]
   
   • Lembre-se de que a "cauda" do misbaha vai ficar levemente caída. Se você faz trabalhos manuais que envolvem o manuseio de terra, graxa ou outras substâncias, não é uma boa ideia usar o misbaha, ou ele vai ficar sujo.
2. Use o misbaha como pulseira para aliviar a preocupação e o estresse. Se você não se associa a nenhuma prática religiosa, mas quer usar o misbaha para processar o estresse, use-o como pulseira para se lembrar de focar no momento presente. Sempre que sentir emoções turbulentas chegando, pare e sinta as contas como um ritual de "aterramento".^[7]
   
   • Lembre-se de retirar o misbaha do pulso antes de tomar banho ou nadar.
   • Você também pode segurar as contas enquanto medita ou relaxa.
3. Guarde-o no bolso ou no carro, de forma que fique acessível no passar do dia. Leve seu misbaha junto de si para poder fazer o Dhikr com facilidade ou relaxar de acordo com sua prática espiritual preferida. É comum pendurá-lo no retrovisor, já que isso também vai lembrar você de desacelerar a vida e se manter focado no presente mesmo quando estiver preso no trânsito.^[8]
   
   • Guardá-lo no bolso permite que você faça o Dhikr de forma discreta enquanto espera em uma fila ou caminha por aí.
4. Guarde-o em uma bolsa ou caixa especial no fim do dia. Guarde bem o seu misbaha de forma que você saiba onde pegá-lo no começo do dia, principalmente se for usá-lo para suas orações matinais. Um recipiente acolchoado também deve proteger a pulseira da poeira e da umidade.^[9]
   
   • Use um paninho de microfibra para limpar as contas caso note alguma sujeira ou mancha.
   • Cuide bem do seu misbaha, já que ele representa uma ferramenta para louvar a Allah ou entrar em sua prática espiritual preferida.
   • As contas normalmente são de madeira ou âmbar, mas algumas podem ser também de pedras naturais, como olho de tigre, ametista, lápis-lazúli e diamante. Caso tenha pago caro no misbaha, é melhor guardá-lo em um porta-joias.

[editar]Dicas

• Caso goste do cheiro de sândalo, procure por contas feitas dessa madeira. Esfregar as contas durante o Dhikr liberará um aroma amadeirado e relaxante.

[editar]Avisos

• Muitos fieis islâmicos preferem usar os dedos em vez do misbaha. Ou seja, não há um jeito "certo" de se fazer o Dhikr.

[editar]Referências

1. ↑ https://aboutislam.net/reading-islam/finding-peace/remembering-allah/say-subhan-allah/
2. ↑ https://aboutislam.net/reading-islam/finding-peace/remembering-allah/say-subhan-allah/
3. ↑ https://www.worldatlas.com/articles/what-is-the-meaning-of-alhamdulilah.html
4. ↑ https://aboutislam.net/reading-islam/finding-peace/remembering-allah/say-subhan-allah/
5. ↑ https://aboutislam.net/muslim-issues/science-muslim-issues/healing-power-prayer-beads/
6. ↑ https://www.havehalalwilltravel.com/blog/10-easy-ways-to-remember-allah/
7. ↑ https://www.asacredjourney.net/how-to-use-prayer-beads/
8. ↑ https://aboutislam.net/family-life/self-development/spare-time-dhikr-busy-schedule/
9. ↑ https://aboutislam.net/family-life/self-development/spare-time-dhikr-busy-schedule/