Como Costurar uma Máscara Médica

Você provavelmente está acompanhando as notícias da escassez de suprimentos médicos, incluindo máscaras, pelo Brasil e outros países do mundo. E se alguém da sua família precisar do acessório? Por sorte, qualquer pessoa que tenha uma base de como costurar pode fazê-lo em casa. Só não se esqueça de que as máscaras comerciais são muito mais eficazes — e, portanto, essas opções caseiras servem apenas em último caso.^[1]

[editar]Passos

[editar]Escolhendo o tecido ideal

1. Escolha um tecido resistente e trançado para as duas camadas da máscara. Você vai precisar de duas camadas de tecido para fazer uma máscara mais eficaz. Portanto, use um material mais grosso para o lado exterior e mais fino para o revestimento interno.^[2]
   
   • Pesquisas recentes apontam que o melhor material para máscaras caseiras é aquele tipo de envoltório especializado usado para proteger instrumentos cirúrgicos. Ele bloqueia até 99% dos germes e de particulados.^[3]
   • Para a camada exterior, você pode escolher um tecido não elástico, como brim, sarja, lona ou material de colcha.
   • Para a camada de revestimento, use algodão (puro ou misto) ou outro material não elástico.
2. Use uma camiseta 100% algodão pré-encolhida. Esse tipo de camiseta é ideal para quem prefere uma opção mais fácil, mas qualquer camiseta velha serve. Ferva o material em água por dez minutos e estenda-o no varal depois enquanto ele encolhe e é esterilizado.^[4]
   
3. Corte retalhos de uma fronha se você não tiver uma camiseta. A fronha não é a opção mais adequada, mas o tecido pelo menos protege o rosto de germes em certa medida.^[5]
   
   • A camiseta protege melhor o rosto que a fronha e, assim, deve ser a sua primeira opção nesses casos.
4. Combine cores e estampas diferentes para diferenciar os lados da máscara. Não adianta tentar se proteger dos germes se você nem souber qual é o lado certo da máscara. Sendo assim, pense em uma forma de diferenciar os dois: estampas, cores etc.^[6]
   

[editar]Cortando o tecido

1. Higienize as mãos e a superfície. Você vai ter que lavar a máscara de qualquer jeito antes de usar, mas também precisa cuidar da higiene na hora de fazer o equipamento. Desinfete a máquina de costurar (ou a agulha, se for fazer tudo à mão) e as superfícies próximas com lenços ou um spray de água sanitária. Depois, lave as mãos por pelo menos 20 segundos. Você pode ainda usar uma máscara caseira improvisada durante o processo para não respirar, tossir ou espirrar no material sem querer.^[7]
   
   • Essa parte é ainda mais importante se você for fazer máscaras para doar a profissionais da saúde.
2. Imprima e recorte o molde da máscara. Dá para baixar moldes eficazes de máscaras médicas de diversos sites da internet. Use um que proteja o nariz e a boca, sem deixar qualquer folga nesses lugares. Além do mais, escolha o tamanho certo e um molde que esteja em escala — e, claro, tire as medidas com a régua antes de recortar o material.^[8]
   
   • Use este molde para fazer uma máscara masculina grande.
   • Use este molde para fazer uma máscara feminina grande (para adultas e adolescentes).
   • Use este molde para fazer uma máscara para crianças de sete a 12 anos.
   • Use este molde para fazer uma máscara para crianças de três a seis anos.
3. Dobre os dois lados do tecido ao meio, com o lado "bom" para dentro. Você vai precisar de duas cópias espelhadas do molde, incluindo as camadas exterior e interior. Portanto, dobre o material antes de fazer o corte. Alinhe as bordas com o lado "bom" (ou seja, que vai ficar para fora no produto final) virado para dentro e o "errado" para fora.^[9]
   
4. Contorne o molde da máscara do lado de trás do tecido da camada exterior. Ponha o tecido dobrado em uma superfície plana e, em seguida, coloque o molde em cima dele. Faça o contorno usando um lápis ou giz de alfaiate.^[10]
   
5. Recorte as peças da camada exterior do tecido com uma margem de 4 cm dos lados. Você precisa deixar margens mais folgadas nas bordas do tecido do lado de fora da máscara para inserir o elástico depois. Recorte o material com a tesoura e deixe uma diferença de 4 cm — onde vai entrar a orelha da pessoa.^[11]
   
6. Contorne o molde da máscara do lado de trás do tecido da camada interior. Coloque o molde da máscara em cima do tecido com o lado liso para baixo. Depois, faça o contorno usando um lápis ou giz de alfaiate.^[12]
   
   • Na hora de recortar o molde, você tem que passar pelos dois lados do tecido (já que vai precisar de duas peças).
7. Recorte o tecido da camada interior com uma tesoura de costura afiada. Com o tecido ainda dobrado, faça o recorte nas bordas do molde que acabou de contornar. Assim que terminar, você vai ter duas cópias desse molde, uma de cada lado do tecido.^[13]
   

[editar]Fazendo o corpo da máscara

1. Junte as peças da camada interior com o lado liso para dentro. Aqui, você tem que juntar as partes do tecido que vão ficar mais próximas do nariz, mas viradas do lado interior. Por enquanto, os lados que vão ficar de fora na máscara final devem estar de dentro.^[14]
   
   • Você pode prender e imobilizar as peças do tecido, mas isso é opcional.
2. Costure as peças na parte curvada, onde vai ficar o nariz. Agora, é hora de costurar a parte curvada (com uma máquina ou à mão), onde o nariz da pessoa que usar a máscara vai ficar quando ela estiver virada do avesso. Siga a linha que você desenhou nos métodos anteriores e deixe aquela pequena margem.^[15]
   
3. Junte as peças da camada exterior com o lado estampado para dentro. Coloque os lados decorativos das peças que compõem a camada exterior virados um para o outro. Depois, alinhe a parte curvada das peças e veja se tudo está no lugar.^[16]
   
   • Como no passo anterior, você tem a opção de prender e imobilizar as peças do tecido.
4. Costure as peças na parte curvada, onde vai ficar o nariz. Mais uma vez, é hora de costurar a parte curvada (com uma máquina ou à mão), onde o nariz da pessoa que usar a máscara vai ficar quando ela estiver virada do avesso. Siga a linha que você fez nos métodos anteriores e deixe uma pequena margem.^[17]
   
5. Passe um ferro quente nas margens exteriores de cada peça. Abra as duas camadas, exterior e interior, e coloque-as em uma tábua de passar (ou outra superfície do tipo) com as margens viradas para cima. Ligue o ferro em temperatura baixa e passe-o de leve nesses pedaços de tecido.^[18]
   
   • Isso vai facilitar bastante na hora de alinhar as margens de cada lado da máscara e terminar a costura.
6. Alinhe as margens exteriores das duas camadas e coloque um prendedor em cada ponta. Coloque o tecido da camada exterior em uma superfície plana, com o lado "bom" virado para cima. Depois, ponha o tecido da camada interior, também com o lado "bom", sobre ele. Alinhe todos os cantos das peças, principalmente as margens.^[19]
   
7. Costure as camadas nas partes de cima e de baixo da máscara. Agora, você tem que costurar as camadas (com uma máquina ou à mão) nas partes de cima e de baixo, deixando as laterais abertas.^[20]
   
   • Deixe uma folga de 2,5 cm de tecido de cada lado para passar o elástico mais adiante.

[editar]Inserindo o arame da parte do nariz

1. Vire a máscara do avesso e passe o ferro quente nas costuras. Abra a máscara de um dos lados que você ainda não costurou e vire-a do avesso aos poucos, até o lado "bom" ficar virado para fora. Em seguida, passe um ferro quente nas costuras de cima e de baixo para deixar o acessório mais liso.^[21]
   
   • Tenha cuidado para não rasgar as costuras sem querer na hora de virar a máscara.
   • A máscara pode ficar um pouco cheinha depois que ficar virada do avesso. É por isso que você precisa passar o ferro.
2. Passe um pedaço de arame para florista de 14 ou 15 cm na parte de cima da máscara. O arame vai ficar em cima do nariz da pessoa que usar a máscara, protegendo a região e evitando a circulação de germes. Passe o material pela abertura de um dos lados superiores com o dedo até ele sair na outra ponta. Se quiser, coloque um prendedor no arame por enquanto.^[22]
   
   • O arame se adapta à forma da ponte do nariz da pessoa que for usar a máscara, o que aumenta a eficácia do acessório.
3. Costure as partes de cima e de baixo do tecido mais uma vez para reforçar. Essa nova costura (que, como dito acima, você pode fazer à mão ou com uma máquina) também vai ajudar a imobilizar o arame entre os pedaços do tecido. Não deixe uma folga muito grande no local.^[23]
   
   • Faça uma inspeção e veja se o arame está mesmo entre a primeira e a última costuras que você fez na máscara.

[editar]Costurando as laterais da máscara e inserindo o filtro

1. Faça uma dobra de 6 mm dos lados da camada exterior. Você vai usar o excesso de tecido dos lados da camada exterior para prender o elástico mais adiante. Portanto, dobre o material para dentro, como mostra a imagem, e passe o ferro quente em cima depois.^[24]
   
   • Você vai usar essa parte do tecido da camada exterior para passar o elástico que prende a máscara no rosto.
2. Costure a borda da dobra contra o tecido da camada exterior. Deixe a folga entre as duas camadas da máscara aberta, pois você vai ter que inserir o filtro mais tarde. Agora, costure a borda contra o tecido, deixando também um canal para colocar o elástico nos próximos passos.^[25]
   
3. Dobre e costure as bordas do tecido da camada interior. Depois de inserir o elástico e costurar o tecido da camada exterior da máscara, você tem ainda que costurar a camada interior para evitar que ela desfie. Para isso, dobre 3 mm da borda do material para dentro e costure na máquina ou à mão. Só não se esqueça de não prender o tecido contra a camada de fora, já que ainda é preciso colocar o filtro entre as duas.^[26]
   
   • Repita o processo do outro lado da máscara.
   • Agora, você vai deixar pequenos bolsos para o filtro de ar nas laterais da máscara.
4. Passe uma das pontas do elástico pelo canal do lado do tecido. Use uma tira de elástico que tenha 70 cm de comprimento e 6 ou 9 mm de largura. Abra o canal de um dos lados da máscara e passe a ponta do material por dentro dele com o dedo até atravessar. Em seguida, leve o elástico até a outra extremidade e repita o processo.^[27]
   
   • Você pode amarrar as pontas do elástico e, assim, ajustar o tamanho da máscara.
   • Use uma tira longa de elástico, uma vez que ele pode encolher na máquina de lavar.
5. Lave a máscara com água quente e detergente de roupas antes de usar. A máscara não vai estar esterilizada logo depois de ficar pronta. Coloque-a na máquina de lavar em um ciclo quente com detergente de roupas. Depois, se possível, ponha-a na secadora, também em alta temperatura, ou estenda no varal.^[28]
   
   • Se você não tem máquina de lavar, deixe a máscara de molho em água quente por dez minutos.^[29]
6. Insira um filtro de ar na máscara pelo lado. Ponha um filtro HEPA ou de não tecido dentro da máscara, entre a camada exterior e a interior, antes de colocá-la no rosto. Troque a peça toda vez que for usar o acessório de novo.^[30]
   
   • Você pode usar a máscara mesmo sem filtro, mas ele a torna muito mais eficaz.^[31]

[editar]Materiais Necessários

• Molde de máscara.
• Máquina de costurar ou agulha e linha.
• Tecido trançado não elástico para a camada exterior da máscara.
• Tecido trançado não elástico para a camada interior da máscara (de preferência, algodão).
• 14 ou 15 cm de arame para florista.
• Tira de elástico com 70 cm de comprimento e 6 ou 9 mm de largura.
• Filtro de ar (opcional).

[editar]Dicas

• No momento, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o uso de máscaras médicas por profissionais da saúde, pessoas doentes ou com suspeita e quem tiver que sair de casa (para ir ao mercado, à farmácia e outros comércios essenciais).^[32][33]
• Você vai precisar de uma máscara improvisada até conseguir um acessório melhor se estiver doente ou cuidando de alguém que está. Ande sempre com um lenço ou outro acessório de tecido no rosto, mas lembre-se de que a solução é somente temporária.^[34]

[editar]Avisos

• Máscaras médicas caseiras não protegem tanto quanto as comerciais, mas podem bloquear até 95% dos germes. Só use o acessório se você não tiver acesso à opção profissional.^[35]

[editar]Referências

1. ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
2. ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
3. ↑ https://ufhealth.org/news/2020/uf-health-anesthesiology-team-devises-respirator-mask-made-existing-hospital-materials
4. ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
5. ↑ https://smartairfilters.com/en/blog/best-materials-make-diy-face-mask-virus/
6. ↑ https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/hcp/masksalt.pdf
7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=M19HtUhBcM8&feature=
8. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
9. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
10. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
11. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
12. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
13. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LFOBhV6TTr8&feature=
14. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
15. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
16. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
17. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
18. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
19. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
20. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
21. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
22. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
23. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
24. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
25. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=tgiA6IVuj78&feature=
26. ↑ https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
27. ↑ https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
28. ↑ https://www.health.state.mn.us/diseases/coronavirus/hcp/masksalt.pdf
29. ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article
30. ↑ https://www.craftpassion.com/face-mask-sewing-pattern/
31. ↑ https://www.gfclinic.com/approved-pattern-info-for-homemade-masks/
32. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
33. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
34. ↑ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
35. ↑ https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/12/6/05-1468_article