Como Tirar o Aparelho Dentário Mais Rapidamente

O aparelho dentário funciona exercendo uma pressão contínua por certo período para mover os dentes lentamente em uma direção específica.^[1] O problema é que o processo é realmente bem lento. A primeira pergunta que qualquer pessoa faz quando coloca o aparelho é: por quanto tempo precisarei usar? Siga as instruções abaixo para se livrar dele o mais rápido possível.

editarPassos

editarEscolhendo a estratégia de tratamento

1. Comece bem cedo. As crianças devem fazer o primeiro exame ortodôntico com sete anos de idade para verificar se há algum problema.^[2] Recomenda-se colocar o aparelho assim que elas já tiverem os dentes permanentes, o que ocorre geralmente aos 10 ou 11 anos em meninas e aos 13 e 14 anos em meninos. Quanto menos maduros estiverem os dentes, a mandíbula e os músculos faciais, mais rápido será o tratamento, ou seja, a criança passará menos tempo usando aparelho.^[3]
   
2. Considere a terapia de alinhamento em vez dos aparelhos convencionais. O aparelho de metal lateral envolve a ligação de um aço inoxidável nos dentes para aplicar uma força precisa e movimentá-los para a posição certa. Os alinhadores são feitos de um material forte de plástico transparente e são fabricados especialmente para a boca de cada pessoa. Da mesma forma que o aparelho de metal, também funcionam exercendo pressão com o tempo. Mas diferente deles, usam-se vários alinhadores – um a cada três semanas.^[4] Eles são menos intrusivos, e estudos mostram que também reduzem o tempo de uso do aparelho comum.^[5]
   
   • Os alinhadores são mais caros. Dependendo da sua situação específica, eles reduzem apenas um pouco do tempo de uso do aparelho ou podem não reduzir nada, portanto, consulte um ortodontista para decidir qual você deve usar.^[6]
   • Diferente dos aparelhos de metal, os alinhadores podem ser removidos, o que é uma vantagem para tirar fotos, etc. No entanto, devem ser usados por pelo menos 20 horas por dia para fazerem efeito. Se você acha que seu filho não os usará pelo tempo suficiente, é melhor que ele use o aparelho de metal.^[7]
3. Faça um tratamento ortodôntico acelerado, se for adulto.^[8] Como os adultos têm dentes e mandíbulas mais desenvolvidos, os dentes levam mais tempo para se mover. Demonstrou-se que a terapia a laser de potência baixa e a corticotomia,^[9][10] assim como a micro-osteoperfuração,^[11] reduzem o tempo de tratamento em adultos.
   
   • A terapia a laser de baixa potência direciona curtos jorros de luz em frequência baixa na mandíbula para aumentar a produção de osteoclastos, as células que desmineralizam o bloco ósseo da mandíbula, o que acelera o movimento dos dentes e também reduz a dor.^[12]
   • A corticotomia envolve pequenos cortes no osso ao redor do dente para acelerar significativamente o movimento. Normalmente, é aliado ao enxerto alveolar (o enxerto de osso desmineralizado sobre os cortes) em uma técnica chamada de Ortodontia Osteogênica Acelerada. Demonstrou-se que o processo também reduz o tempo de tratamento em um terço.^[13]
   • A micro osteoperfuração é semelhante à corticotomia, mas faz uso de um instrumento para fazer pequenas perfurações no osso, o que aumenta a produção dos osteoclastos, ajuda a desmineralizar o osso duro e promove o movimento.^[14]
4. Consulte um ortodontista para discutir os prós e os contras de vários tratamentos. Tenha cuidado com o Acceledent – um instrumento bastante popular que cria micro vibrações para acelerar o movimento do dente. O tratamento é muito caro, e estudos clínicos recentes indicam que não diminui o tempo de uso do aparelho.^[15]
   

editarSeguindo as instruções do ortodontista

1. Faça o que o ortodontista instruir. O tempo necessário para o aparelho produzir efeito varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade do problema; o espaço disponível na mandíbula; a distância que o dente deve percorrer; a saúde bucal; e a precisão com que os pacientes seguem as instruções do ortodontista.^[16] É sobre esse último aspecto que você tem controle!
   
2. Mantenha a sua boca limpa. A higiene dental adequada permite que os dentes se movimentem para a posição correta mais rapidamente.^[17]
   
3. Corte os alimentos sólidos. Cortar alimentos como vegetais crus, frutas e pães crocantes reduz a pressão e os possíveis danos ao aparelho.^[18]
   
4. Não coma alimentos duros ou grudentos. Eles podem danificar o aparelho e degradar os dentes. Os alimentos que devem ser evitados são:^[19]
   
   • Pipoca;
   • Nozes;
   • Batata chips;
   • Chiclete;
   • Toffee;
   • Caramelos;
   • Cookies.
5. Mantenha distância de refrigerantes e outras bebidas gaseificadas. Eles podem danificar os dentes, o que significa mais tempo usando o aparelho.^[20]
   
6. Não mastigue cubos de gelo, pois isso danifica o aparelho e os dentes.^[21]
   
7. Não mastigue canetas ou canudos para não danificar o aparelho. Não coloque na boca nada que não seja comida.^[22]
   
8. Quebre os hábitos de roer as unhas ou ou de brincar com o elástico do aparelho. Ambas as atividades podem desalinhar os dentes, aumentando o tempo de tratamento.^[23]
   
9. Baixe um aplicativo. Pesquisas mostram que os aplicativos ortodônticos ajudam as pessoas a cuidar mais dos dentes.^[24] É só pesquisar “aplicativos ortodônticos”.
   
10. Use uma escova de dente elétrica por 15 minutos por dia. Um estudo recente mostra que esse instrumento acelera o movimento dos dentes e reduz a duração do tratamento com o aparelho.^[25]
    

editarFontes e Citações

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