Como Tratar uma Inflamação na Garganta depois de Vomitar

Além de ser desconfortável e incômodo, vomitar pode provocar inflamações na garganta. Felizmente, você não precisa ficar sofrendo à toa: existem diversas soluções ágeis e eficazes para o problema, que vão de medicamentos de venda livre a remédios naturais. Leia este artigo para descobrir mais.

editarPassos

editarAliviando o desconforto com soluções simples

1. Tome água ou outro fluido claro. Tomar muita água depois da crise de vômito pode aliviar o desconforto na garganta, além de evitar a desidratação. Além disso, o líquido ajuda a eliminar o excesso de suco gástrico que cobre a garganta depois do vômito.
   
   • Se você ainda estiver com dor de estômago, tome água aos poucos e não exagere na quantidade. Em alguns casos, tomar depois do fluido (ou beber rápido demais) pode provocar mais uma crise de vômito. Dê goles pequenos e calmos.
   • Você também pode tomar um pouco de suco de maçã ou outro fluido claro.
2. Tome uma bebida morna. Se a água não aliviar a inflamação na garganta, tome algo morno, como chá de ervas. A temperatura do produto pode diminuir o desconforto — desde que você beba com calma. Também é essencial consultar um médico para saber que chá escolher, ainda mais para quem é gestante, lactante, diabético ou cardíaco.^[1]
   
   • Chá de gengibre também pode aliviar a náusea e a inflamação da garganta, mas não é bom para crianças com menos de dois anos.^[2] Experimente também chá de hortelã, a menos que tenha refluxo gastroesofágico ou o paciente seja jovem demais.^[3]
   • Não tome nada quente demais. Caso contrário, você pode piorar a dor ainda mais.
   • Acrescente mel à bebida morna. Quando adicionado ao chá, o mel ajuda a aliviar a inflamação na garganta.^[4] Só não dê o produto a crianças com menos de 12 meses, já que elas podem ficar sob risco de ter botulismo infantil.
3. Bocheche água morna e sal. Essa solução pode aliviar a inflamação após a crise de vômito, já que reduz o inchaço e os outros sintomas do problema.^[5]
   
   • Para fazer a solução do gargarejo, misture 1 colher de chá (5 g) de sal com 240 ml de água morna.^[6]
   • Não engula a mistura, ou pode piorar o problema no estômago.
4. Coma alimentos macios. Se você sentir fome quando estiver com a garganta inflamada, coma produtos macios para não piorar o problema. Não consuma produtos com ingredientes ásperos ou duros, ou a irritação pode ficar pior por causa do suco gástrico.
   
   • Coma pequenas quantidades de alimentos como gelatina, picolé, e banana para aliviar a inflamação.^[7]
   • Tenha cuidado ao comer depois de vomitar, principalmente se você ainda estiver enjoado. Se exagerar, pode voltar a ter crises. Além disso, evite laticínios, como iogurte e sorvete, até ter certeza de que não vai vomitar mais.

editarTomando medicamentos de venda livre

1. Use um spray para garganta inflamada. Esses sprays contêm um anestésico local que minimizam a dor na região temporariamente. Siga as instruções da embalagem para saber quantas borrifadas dar e com que frequência deve usá-lo.^[8]
   
   • Compre um spray do tipo em qualquer drogaria ou nas seções de medicamentos de venda livre de supermercados.
2. Chupe pastilhas para garganta. Assim como os sprays, as pastilhas contêm um anestésico local que minimiza a dor na região. Elas são vendidas em diversos sabores em qualquer drogaria ou supermercado.^[9]
   
   • Assim como os outros medicamentos de venda livre, siga as instruções da embalagem quando for usar o produto.
   • O anestésico local só alivia a dor temporariamente e não é uma solução final.
3. Tome um analgésico de venda livre. Esses medicamentos podem aliviar diversos tipos de dores, incluindo as relacionadas ao vômito. Contudo, espere até que o episódio da náusea termine antes de tomar qualquer coisa — ou pode piorar a situação.
   
   • Tome um analgésico como paracetamol, ibuprofeno e aspirina.^[10]

editarTomando remédios naturais

1. Consulte um médico antes de se automedicar. Apesar de a maioria dos remédios naturais ser seguro para as pessoas, não pense que algo é adequado para você só porque é natural. Esses produtos podem interagir com outros medicamentos — e, em alguns casos, até piorar a situação ou não ser ideais para certas parcelas da população, como crianças, gestantes e idosos. Tenha muito cuidado e consulte o médico antes de experimentar qualquer coisa.
2. Bocheche uma solução de raiz de alcaçuz. Ferva a raiz em água para fazer a solução. O produto pode aliviar a inflamação na garganta após a anestesia; assim, ele também funciona para quem está tendo crises de vômito.^[11]
   
   • Alguns medicamentos reagem com a raiz de alcaçuz. Consulte o médico para saber mais se você toma algo para pressão alta, doença renal ou hepática ou cardiopatia.^[12]
3. Tome chá de raiz de marshmallow. Esse produto não tem nada a ver com o doce. O marshmallow é uma planta com propriedades medicinais, incluindo a de aliviar a inflamação na garganta.^[13]
   
   • Compre o chá de raiz de marshmallow em lojas de produtos saudáveis e na internet.
   • A raiz de marshmallow também pode aliviar a dor no estômago. Assim, também pode combater a causa da crise de vômito e a inflamação posterior na garganta.
4. Tome olho-vermelho (ulmus rubra). O olho-vermelho cobre a garganta com uma substância gelatinosa que alivia a inflamação. Geralmente, ele é vendido na forma de pó ou de pastilha. Se você comprar o pó, misture-o com água quente e tome.^[14]
   
   • Gestantes ou lactantes não devem consumir olho-vermelho.^[15]

editarBuscando atendimento médico

1. Saiba o momento certo de consultar um médico. Mesmo que a crise de vômito e o enjoo passem rápido, você ainda tem que recorrer a um profissional de saúde se a situação se prolongar. Até casos leves de gripe podem ficar sérios quando o paciente fica desidratado. Ligue para o médico se você (ou outra pessoa) passar pelo seguinte:^[16][17]
   • For incapaz de reter alimentos ou líquidos sem vomitar.
   • Vomitar mais de três vezes por dia.
   • Tiver vomitado depois de machucar a cabeça.
   • Ficar 6-8 horas sem urinar.
   • Se o paciente tiver menos de seis anos: se o vômito durar várias horas, tiver diarreia, mostrar sinais de desidratação, estiver com febre ou não urinar por 4-6 horas.
   • Se o paciente tiver mais de seis anos: se o vômito durar mais de 24 horas, tiver diarreia e crises de vômito por mais de 24 horas, mostrar sinais de desidratação, febre acima de 38,3°C ou não urinar por seis horas.
2. Entenda a hora certa de ligar para a ambulância. Em alguns casos, você (ou o outro paciente) pode precisar de atendimento médico imediato. Ligue para a ambulância sem delongas se apresentar um ou mais dos seguintes itens:^[18]
   • Sangue no vômito (de tom vermelho claro ou escuro, como borras de café).
   • Dor de cabeça forte ou rigidez no pescoço.
   • Letargia, confusão ou falta de atenção.
   • Dor forte no abdômen.
   • Respiração ou pulsação acelerada.

editarFontes e Citações

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